あなたの身体は、あなたが考えているよりも多くの情報を捕まえることができます。

 

森の中に入ると、さまざまな質の記号——でこぼこの土、揺れ輝く葉、透き通った風、木々のざわめき、涼しげな匂い——が足のつま先から頭のてっぺんまで、あなたの身体をまるまる包み込みます。

 

自然が語りかける言葉に、敏感になること。大地は眼でみるものではなく、身体でみるものです。

 

そのすみずみを肌で受けとると、大地のきめはゆっくりと身体の奥深くに浸透していきます。